Salade de lentilles germées à l'ail

Publié le par Guillemette Baffert

lentilles-ail.jpg
Voilà une recette énergétique et vivifiante!

Pour deux personnes:

  • 2 à 3 tasses de lentilles germées
  • 1 oignon haché finement
  • 2 gousses d'ail écrasé
  • citron (ou vinaigre) et huile

Mélanger  l'oignon haché, l'ail écrasé , le citron et l'huile en vinaigrette. Ajouter les lentilles germées et bien mélanger.

On peut aussi et ça serait sans doute meilleur, compléter avec une botte de persil ciselé, mais je n'en avais pas!


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Publié dans Féculents

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V
.
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A
<br /> Bonjour à tous, je voudrais manger plus de légumes crus, et je viens de goûter quelques féculents crus qui m'ont plus ou moins donné une soudaine envie de vomir ; vais-je finir par m'habituer au<br /> goût ? Je pensais les faire tremper jusqu'à ce qu'ils soient très mous pour les mixer avec des fruits afin d'adoucir le goût, est-ce une bonne idée ? Merci !<br /> <br /> <br />
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L
ah les lentilles germées, humm j'adore, ça été la première chose que j'ai essayé dans l'alimentation vivante et le bien que ça m'a fait!!!!j'ai repris beaucoup d'énergie que j,avais perdu depuis longtemps.<br /> Bravo encore pour ton blog, superrrrrrr
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G
Ce sont mes graines germées préférées! Et effectivement, quelle énergie! J'ai toujours aimé les lentilles (cuites), mais depuis que je les fais germer, c'est encore meilleur et je suis ravie d'avoir essayé un jour!
M
connaissait pas ! <br /> ça doit être fort au niveau gout !
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G
Oui, mais quand on se lance dans le cru, on fait des expérience gustatives fortes, non? bon, même Pascal a aimé, mais c'est vrai qu'il adore l'ail et l'oignon.