L'aubergine

Publié le par Guillemette Baffert

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L'aubergine n'est pas un légume qu'il est courant de manger cru, la plupart des gens et moi la première se demandent d'ailleurs si c'est possible, si ce n'est pas toxique.

La première fois que j'ai lu que l'on pouvait consommer de l'aubergine crue, c'était dans une interview d'une crudivore instinctive dans Ressources parents, le magazine de La maison de l'enfant. Je me suis dit, c'est très bizarre, ça doit être exceptionnel.

La deuxième fois j'ai lu des recettes de plats crus avec aubergine dans "L'alimentation crue, 400 recettes" de Pauthe. D'ailleurs, j'ai indiqué sur ce blog la recette de la moussaka. Mais je n'ai pas eu envie d'essayer à ce moment là.

La troisième fois, c'est une amie qui m'a avoué avoir goûté l'aubergine crue suite à une réunion d'info que j'avais proposée sur l'alimentation crue dans le cadre des activités de l'association Un bébé au naturel. Et elle n'avait pas du tout aimé. Bon...

Et puis, l'idée a fait son chemin, vu que toutes les personnes à qui je parle de mon alimentation m'interrogent sur les légumes comestibles et quasi systématiquement sur l'aubergine. Il est devenu rapidement clair que je devais essayer.

Ce soir, alors que je préparais un plat cuisiné pour mari et amis, j'ai coupé une petite rondelle d'aubergine pour mon bébé d'un an. Elle a apprécié, ce qui m'a donné envie d'essayer, bien que les goûts de mon bébé soient bien différents des miens (disons qu'ils ne sont pas encore conditionnés, ce qui lui laisse plus de liberté). Quelle ne fut pas ma surprise de constater que je trouvais ça très bon, même bien meilleur que l'aubergine cuite souvent gorgée de graisse,  et de m'exclamer devant mon amie qui me répond le plus naturellement du monde "Ah oui c'est super bon l'aubergine crue!" Argh... il fallait être niçoise pour le savoir!

Toujours est-il que ce fut une partie de mon repas du soir, des rondelles d'aubergine crue. Il est possible pour une première approche de ne manger que la chair, dont le goût est plus doux.

Alors, je n'ai qu'une chose à dire, je vais essayer la pomme de terre, la patate douce, les courges... ces légumes qui ne sont habituellement pas consommés crus. Sans doute aurai-je encore de belles surprises!

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Publié dans Légumes

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M
Bonjour, <br /> <br /> Je me permets de laisser un commentaire bien que je ne sois pas crudivore. <br /> Mais je pense que cela vous intéressera, si vous souhaitez essayer.<br /> À Tahiti, d’où je viens, nous avons un plat typique qui est le poisson cru au lait de coco. Mais étant vegan, certaines personnes ont essayé d’ajuster le plat, et ont remplacé le poisson par de l’aubergine crue. Le reste de la recette reste identique à la vraie (même le fait de « cuire » l’aubergine avec le citron. Vous pouvez trouver beaucoup de recettes de poisson cru au lait de coco sur le net, je vous laisse le soin de voir si vous voulez essayer la recette en remplaçant par de l’aubergine.<br /> Si vous essayez, dites m’en des nouvelles ????
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N
Tu peux manger des aubergines crues mais en toute petites quantités et c'est vraiment ddéconseillé. Elles contiennent, comme les pommes de terre, de la solanine, ce qui peut provoquer 1) des réactions allergiques 2) en trop grand quantité un empoisonnement. En petite quantité ça ne provoque que des ballonnements et si tu ne les ressens pas sur le moment, dis toi bien que ton intestin et ton estomac eux le sentent. Donc non laubergine n'est pas conseillée DU TOUT crue et encore plus pour les enfants.<br /> La bonne journée !
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M
Salut la team crudivore, <br /> On est une équipe de survivants qui essayont les légumes crues. <br /> Mon amie, Mimi le pissenlit, a mangé une aubergine crue entière avant de se rendre compte qu'elle était pas cuite, la maline ! <br /> On est bien embété car son état de santé s'est dégradé, elle devient folle. <br /> Il faut savoir qu'elle a bu de l'alcool, est-ce que ça influe, est-ce que ça peut cuire l'aubergine dans le ventre ? Bonne question <br /> Merci pour vos réponses, c'est la fin des haricots !
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K
La pomme de terre est toxique cru et en grande quantité je croix que c mortelle alors rensiegne toi sur les végétaux que tu veux manger il y'en a des comestible et des toxiques !!
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J
Salut toi ! Je suis dans mes début de crudivore ! Je jardine énormément alors ça m'aide a manger bio . Je tenais a répondre a ton interrogation au sujet de la courge crue , la butternut en particulier je l'aime beaucoup . C'est un mélange de carotte un peu plus dure mais sans l'arrière goût que la carotte a parfois quand on mange le vert . Et la patate douce aussi est excellente tout comme les petits grelot de pomme de terre . Bonne continuation !!! Mon dicton , Planter des arbres fruitiers pour les génération future !!!!
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